- Protege tu piel de los rayos ultravioleta (UV). Actúa como un degradante peligroso para piel. Demasiado sol hará mas que el proceso de envejecimiento sea 10 veces mas rápido significa mas arrugas en poco tiempo. Usa cremas con filtro solar, es recomendable para para potenciar la protección de la cara. Usa gafas solares, un sombrero que tenga ala o visera, ya que en exceso de sol es insoportable la calor, pues se recomiendo usar prendas ligeras y ventiladas pero que te protejan del sol.
- No usar radiaciones (maquina de bronceado) artificiales. Si tu objetivo es un tono dorado en tu piel, prueba con los bronceadores cosméticos o cremas de auto-bronceado. Te evitas riesgos como el cáncer u otras enfermedades y ademas los resultados son maravillosos.
- Prohibido fumar y si lo haces lucha por dejarlo. Es un habito común en todo el mundo y no solo es enemigo del corazón y pulmones, sino también debido a su alto contenido de toxinas mortales causan daños severos a la piel. Diversos estudios han demostrado que la piel de los fumadores se arruga antes, y que son más propensos al cáncer de la piel.
- Evita los cambios rápidos de peso. Debido a las dietas rápidas y bruscas que están de moda, muchas personas manifiestan cambios bruscos de peso, esto significa que encogen y estiran la piel. A medida que los años pasan y envejecemos. La piel pierde elasticidad y se hace imposible recuperar tonicidad y vitalidad tras cada nuevo cambio.
- Bebe mucha agua. Muchos recomiendan al menos dos litro, pero en todo el día si consumes 5 litros tendrás un cuerpo excesivamente saludable, ya que hidratas la piel y el cuerpo. Al beber mucha agua eliminas las toxinas indeseables de todo el cuerpo. Si no bebes agua tu cuerpo hará un proceso de deshidratación similar al de una uva convirtiéndose en una pasa.
- Comer bien. No comas cantidad sino calidad. Por las mañanas y a medio día HIDRATOS DE CARBONO son la fuente vital de energía que necesitar para funcionar; y por las noches PROTEÍNAS para reconstruir células y órganos incluida la piel que se desgasta durante el día.
- Utiliza lentes. La piel al rededor de los ojos es delicada debido a que es muy delgada y frágil. Y es aquí donde las arrugas aparecen primero. Las gafas de sol protegen las regiones peri-oculares de la radiación ultravioleta.
- Duerme en una posición que no afecte el rostro (sobre la espalda). Aunque dormir mirando nuestro maravilloso techo es sumamente incomodo al cabo de unas horas para muchas personas, al menos inténtalo incorporando discretamente el colchón. Probablemente no lo habías pensado pero las personas que duermen de costado suelen despertar con lineas y marcas en la piel, con el tiempo estas pueden convertirse en permanentes.
- Evita el estrés. Creo que es enemigo de todo el mundo puede que te parezca el mas difícil de luchar contra el estrés. Pero lo que el estrés causa a la piel son lesiones que afectan en un porcentaje alto, debido a que muchas personas frunzamos el ceño, apretamos las mandíbulas, y hacemos muecas sin darnos cuenta. Haz un pequeño esfuerzo consciente en relajar los músculos faciales.
- Utilizar dermo-cosméticos adecuados. Estos productos los puedes utilizar siempre y cuando consultes con un profesional. Principalmente la piel necesita un proceso estricto de limpieza, hidratación, nutrición y protección; pero no descuides la calidad y la forma de utilizar los productos de cosmética.
10 SUPER TIPS PARA TENER UNA PIEL PERFECTA SIN ARRUGAS Y LIBRE DE FUTURAS ENFERMEDADES COMO EL CANCER
10 TIPS PARA CONSEGUIR UNA PIEL SIN ARRUGAS Y LIBRE DE ENFERMEDADES A FUTURO
UN POTENTE Y EFICAZ ALIADO CONTRA EL CANCER LA GRAVIOLA O CONOCIDO POR OTROS NOMBRES COMO MASASAMBA, GUANABANA
¿CONOCES A ALGUIEN QUE ESTA LUCHANDO CONTRA EL CÁNCER?
No es mito, no es un chamullo barato. En Argentina, Paraguay, Perú y muchos países de Sudamérica se utiliza el estracto de GRAVIOLA o GUANABANA para combatir contra el cáncer, esta planta tiene propiedades químicas increíbles ya que se dice que también lucha contra el SIDA.
Una combinación de TE de las hojas, la corteza, y el jugo del fruto de esta planta es el enemigo del cáncer.LA DIABETES
Aunque muchos sabemos que la diabetes nos ataca en silencio se dice que de 10 millones de personas solo el 5 o 6% sabe que tiene diabetes.
En los últimos años LA DIABETES a sido común en niños.
Estudios y componentes de la planta: Muchos compuestos y químicos activos han sido encontrados en la graviola, ya que los científicos han estado estudiando sus propiedades desde la década de los ‘40. La mayoría de la investigación sobre la graviola se enfoca en un novedoso set de químicos llamados Annonaceous acetogenins. La Graviola produce estos compuestos naturales en su hoja y en su tallo, corteza y las semillas de las frutas. Tres grupos investigadores separados han confirmado que estos químicos tienen propiedades significativas antitumorales y toxicidad selectiva contra varios tipos de células cancerígenas (sin dañar a las células sanas) publicando ocho estudios clínicos en sus descubrimientos.
Muchas de las acetogeninas han demostrado toxicidad selectiva a las células tumorales en muy bajas dosis – tan poco como 1 parte por millón. Cuatro estudios publicados en 1998 que más adelante especifica los químicos y acetogeninas en la graviola que están demostrando las propiedades más fuertes como anticancerígenos, antitumorales, y antivirales.
Los estudios con modos de acción en tres laboratorios separados han determinado recientemente que estas acetogeninas son soberbios inhibidores de procesos de enzimas que sólo son encontrados en las membranas de células de tumores cancerosos. Esto es por que son toxicas para las células cancerigenas pero no tienen toxicidad para las células sanas. La Universidad de Purdue, en West Lafayete, Indiana, ha conducido una gran parte de la investigación de las acetogeninas, mucho de lo cual, ha sido financiado por El Instituto Nacional de Cáncer y El Instituto Nacional de Salud (NIH). Hasta ahora, la Universidad de Purdue ha completado al menos nueve patentes sobre su trabajo acerca de las propiedades antitumorales e insecticidas y los usos de las acetogeninas.
En 1997, se publicó información con novedades prometedoras de que muchos de los Annonaceous acetogeninas estaban “. . . no solo siendo efectivas en matar tumores que habían probado resistencia a los agentes anticancerígenos, sino también parecen tener una afinidad especial para tales células resistentes.” En varias entrevistas después de que fuera publicada esta información, el farmacólogo a la cabeza en la investigación de Purdue explicó como trabaja esto. Como él lo explica, las células cancerígenas que sobreviven a la quimioterapia pueden desarrollar resistencia al agente originalmente utilizado así como a otras drogas, incluso que no estén relacionadas. Este fenómeno se llama resistencia multi-droga (MDR). Una de las muchas formas en las cuales las células cancerígenas desarrollan resistencia a las drogas de la quimioterapia es creando un bombeo intercelular que es capaz de empujar los agentes anticancerígenos fuera de la célula antes que puedan matarlo. En promedio, solo acerca del 2 % de las células cancerígenas en cualquier persona pueden desarrollar este bombeo – pero ellos son el 2 % que puede crecer eventualmente y expandirse creando tumores resistentes a multi-drogas. Algunas de las últimas investigaciones en acetogeninas reportó que estas eran capaces de cerrar este bombeo intercelular, por lo tanto matando estos tumores resistentes a multi-drogas. Los investigadores de Purdue reportaron que las acetogeninas preferentemente mataban a las células cancerígenas resistentes a multi-drogas bloqueando la transferencia de ATP – la fuente principal de la energía celular – en ellas. Una célula tumoral necesita energía para crecer y reproducirse, y mucho más para llevar a cabo el bombeo y expeler a los agentes atacantes. Al inhibir la energía a la célula, ya no puede realizar el bombeo. Cuando las acetogeninas bloquean el ATP a la célula tumoral con el tiempo, la célula no tiene ya suficiente energía para operar procesos sustanciales – y muere. Las células normales raramente desarrollan tal bombeo; por lo tanto, no requieren grandes cantidades de energía para realizar un bombeo y, generalmente, no se ven adversamente afectadas por los inhibidores de ATP. Los investigadores de Purdue reportaron que 14 diferentes acetogeninas probadas hasta ahora demostraron potentes propiedades de bloqueo de ATP (incluidas muchas que se encuentran sólo en la graviola). Ellos también reportaron que 13 de estas 14 acetogeninas probadas eran más potentes contra las células de cáncer mamario con MDR que todas las tres drogas estándar (adriamycin, vincristine, y vinblastine) que utilizaron como control.
Y TAMBIEN.......En la Amazonas Peruana la corteza, raíces, y hojas son utilizadas para la diabetes y como un sedativo y antiespasmódico. Las tribus indígenas en Guyana utilizan un té de hoja y/o corteza como sedativa y tónico cardiológico. En la Amazonas Brasilera un té de hojas se utiliza para problemas de riñón, y el aceite de las hojas y la fruta verde son mezcladas con aceite de oliva y se utiliza externamente para la neuralgia, reumatismo, y dolores de artritis. En Jamaica, Haití, y las Indias Occidentales la fruta y/o el jugo de fruta es utilizado para fiebre, parásitos y diarrea; la corteza u hoja es utilizada como un antiespasmódico, sedativo, y para el sistema nervioso para condiciones del corazón, tos, gripe, partos difíciles, asma, hipertensión y parásitos.
COMO CURAR EL HIGADO, DESINTOXICAR EL CUERPO
EL DIENTE DE LEON
Taraxacum officinale, achicoria amarga. Mas conocida como DIENTE DE LEON, esta planta muy conocida en el mundo de la medicina natural, tiene diversas propiedades curativas, aunque no se sabe del todo el verdadero potencial de esta magnifica planta, hasta donde se hicieron los estudios científicos se llego a saber que es capaz de rehabilitar a pacientes con daños muy grabes al hígado.
El DIENTE DE LEON es una cura eficaz para esas personas que tienen la boca amarga, estreñimiento constante y crónico, hígado graso, ademas se sabe que es un potente DIURÉTICO lo que ayuda a expulsar líquidos del cuerpo, se recomienda consumir mensual o cada dos meses para hacer una desintoxicación a nuestro cuerpo, en algunos lugares de África lo usan para sacar las toxinas de la sangre a causa de la picadura de serpientes y arañas.
EN RESUMEN
- Ideal a la hora de depurar el hígado, ayudando naturalmente en el cuidado de este importante órgano de nuestro cuerpo.
- Ayuda a aumentar la secreción de bilis, por lo que es útil para favorecer una buena digestión.
- Útil a la hora de eliminar las toxinas que nuestro organismo ha acumulado.
- Recomendada en el proceso de depuración natural de nuestro cuerpo.
- Depurativa, diurética y laxante natural.
- Ayuda a eliminar las toxinas.
- Evita la retención de líquidos.
- Excelente depurativo tanto renal como hepático (es decir, ayuda a depurar tanto el hígado como los riñones).
- Mejora el proceso de la digestión.
- Ayuda a prevenir y tratar la anemia, gracias a su riqueza en hierro.
PREPARACIÓN DE DIENTE DE LEÓN:
NOTA: Se recomienda consumir entre 5 tazas de la dosis indicada al día para resultados magníficos en poco tiempo. Consumir preferiblemente 10 o 15 minutos antes de los alimentos, y si lo desea durante el día como refresco para toda la familia.
PASO 1 : Hervir agua a la medida de 1 taza y media
PASO 2 : Una vez llegado al punto de ebullición agregar 3 hojas combinadas con tallo y raíz de DIENTE DE LEÓN déjalo hervir a fuego lento por dos minutos luego dejar un reposo no menor de 5 minutos.
PASO 3 : Filtra las hojas y listo a beber, no se recomienda el uso de azúcar ya que es desintoxican te.
COMO BAJAR DE PESO RAPIDO, COMO TENER UN CUERPO FITNESS RAPIDO Y NATURAL, COMO REDUCIR EL COLESTEROL Y LA DIABETES
EL CAFÉ
Creo que todos tenemos conocimiento de este producto maravilloso llamado CAFE pero lo espectacular es que no solo el fruto tiene las propiedades medicinales sino también las hojas.
Las hojas del CAFÉ debido al alto contenido de MANGIFERIN, es un potente combatiente contra la DIABETES, y lo que hoy en día le temen toda las personas LA SUBIDA DE PESO, pues con la HOJA DE CAFÉ puedes bajar de peso notablemente en poco tiempo y ademas reduce radicalmente el colesterol, los trigliceridos y la glucosa en la sangre.
¿QUIERES TENER ESE CUERPO FITNESS QUE TANTO SUEÑAS?
Consumiendo el TE de la hoja del CAFÉ, lograras resultados impactantes en poco tiempo (siempre y cuando lleves una rutina saludable e disciplinada)
¿QUIERES BAJAR DE PESO Y NO TE FUNCIONA LOS PRODUCTOS QUE CONSUMES?
El TE DE GUÍA DE CAFÉ te ayudara a reducir esos kilos de mas, olvídate de la obesidad aquí te doy los pasos de preparación.
TRATAMIENTO PARA FITNESS CON LA GUÍA DE CAFÉ:
La dosis que se debe consumir, es 20 hojas tiernas de café por 500ml de agua
Debe ser consumida caliente a la hora de hacer calentamientos musculares. Y duplicar dosis a partir de la segunda semana. (40 hojas por 1 litro de agua).
Paso 1 : en 500ml de agua hervida ponga a reposar por 15 minutos las 20 hojas tiernas de café (guía de café). Y listo.
Paso 2 : La bebida deberá ser consumida sin azúcar y caliente durante el calentamiento muscular.
TRATAMIENTO PARA REDUCIR COLESTEROL, TRIGLICERIDOS, Y GLUCOSA EN LA SANGRE.
La dosis que vamos a usar es 3 hojas por 225ml. esta deberá ser consumido 3 veces al día.
-Antes del desayuno.
-Después del Almuerzo.
-Después de la cena.
Paso 1: Hacer reposar por 10 minutos 3 hojas de café en 225ml de agua hervida a temperatura alta máxima.
Paso 2 : Beberla caliente excepto antes del desayuno. Para beber en ayunas deberá estar a temperatura de ambiente.
TRATAMIENTO EFECTIVO PARA LA FIEBRE ALTA, DIARREA, INFLAMACIONES
LA HOJA DE LA GRANADILLA
La hoja de granadilla que es muy ignorada por muchas personas, y quizá con propiedades que muchas personas no conocen. Esta maravillosa hoja es una cura efectiva contra infecciones, o enfermedades causadas por el consumo excesivo de cosas cálidas.
Es una cura efectiva para fiebres altas, ademas que su fruto tiene un efecto DIURÉTICO (Que aumenta la secreción y excreción de orina).Volviendo a la HOJA DE LA GRANADILLA también cura las infecciones urinarias, inflamaciones del estomago, inflamación de las encías.
(LA INFORMACIÓN DADA EN ESTE BLOG ES BÁSICA, PERO EFECTIVA PARA ALIVIOS RÁPIDOS)
MODO DE USO Y/O PREPARACIÓN:
OPCIÓN 1
Hacer reposar en una taza de agua hervida a máxima temperatura una hora de granadilla. Esperar que enfríe y listo. A beber. Ojo esta opción lo sugieren muchas personas pero no es del todo efectiva.
OPCIÓN 2 (efectiva y sobre todo rápido alivio)
EN CASO DE NIÑOS
Ya que nuestros niños no serán capaces de beber debido al alto concentrado de sabor amargo, lo recomendable es darles una dosis alta en una jeringa grande directo a la garganta.
TRATAMIENTO PARA LA GASTRITIS, PROSTATA, ULCERAS, BRONQUITIS, HIGADO
HOJA DE GUANÁBANA
Por muchos años ha sido un tema de discusión por muchos conocedores, ya que la información de las propiedades curativas de esta plantas fueron ocultas de alguna u otra forma, ya que las hojas de guanabana o masasamba son combatientes de múltiples enfermedades como la gastritis, problemas respiratorios, problemas circulatorios, nervios, o problemas infecciosos. Ademas la corteza de esta maravillosa planta es un eficaz bactericida.
Las Hojas ademas de lo mencionado esta científicamente comprobado que combate el cáncer al colon, próstata, ulceras, elimina tumores, combate desordenes del hígado, combate perfectamente la diabetes, controla el asma, hipertension.
Favorece en el incremento de la leche materna, combate la tos, bronquitis, problemas de mala circulación.
Procedimiento y/o Preparación:
Opción 1:
Hervir dos tazas de agua y hacer reposar 10 hojas de guanabana. Esperar que este a la temperatura adecuada para beber y listo. Puede beberse (caliente, tibio, frío) consumido en refresco para toda la familia seria una excelente opción. La dosis es 5 hojas por taza.
Opción 2:
En dos tazas de agua poner a hervir 10 hojas mas 10 centímetros de gajo tierno de guanabana dejar que enfríe y listo. A beber. Esta opción combate parásitos, gastritis, tos seca, bronquitis, etc.
Dato importante: Para un tratamiento efectivo para cualquiera de los casos de enfermedad se debe consumir (3 veces al día) en ayunas (antes del desayuno) la cantidad de su preferencia de una tazas a mas, después del almuerzo, después de la cena (caliente).
TRATAMIENTO PARA LA DIABETES
HOJA DE MANGO
En los estudios realizados la hoja de mango es un eficaz tratamiento contra la diabetes.
PREPARACIÓN:
TIENES DOS OPCIONES: INFUSIÓN Y EXTRACTO.
OPCIÓN 1
Hacer reposar en agua hervida, una u dos hojas de mango. En una taza mediana o la de su preferencia. (tomar diariamente tres tazas)
OPCIÓN 2
Licuar 15 hojas en media taza de agua. Es una medida calculada debido a sus propiedades químicas; una vez licuado consumir 3 cucharadas diarias. Guardarlo refrigerado.
IMPORTANTE: Se recomienda usar las hojas mas tiernas debido a su alto contenido de propiedades químicas.
Mas Propiedades del MANGO
Las flores del mango consumidas en infusión, son la solución a la tos grave, problemas con los bronquios, ayuda a expulsar la flema.
El Fruto consumido en jugo es ayuda a combatir el estreñimiento crónico, vómitos, exceso de gases.
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